最近ドラマでよく見かける一ノ瀬颯さん、かっこいいですよね！
イケメンなので少し出ているだけで目についてしまいます。
役柄ではなかなかその姿を見ることはありませんが、実は筋肉もすごいそうです。
ちらりと見える割れた腹筋なんてとてもセクシー。
ダンスが好きなのもその筋肉に影響しているのでしょうか。
一ノ瀬さんがなぜダンスが上手いのか、またどんなトレーニングをしているのか、画像と一緒にまとめてみました。
一ノ瀬颯のプロフィール
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一ノ瀬颯 (いちのせ はやて)
生年月日 1997年4月8日
出身地 東京都
身長 179cm
血液型 B型
趣味 音楽鑑賞、スポーツ全般、古着集め
特技 ダンス、バスケットボール
事務所 研音
一ノ瀬颯さんは小さい頃から戦隊シリーズが好きで、ヒーローは憧れの存在でもありました。
小学校低学年には「俳優になりたい」と思ったものの、お父さんから芸能界は厳しい世界だと諭され、その後は安定した職業を目指すようになります。
しかし、高校1年生のときに「やっぱり俳優になりたい」という思いが再燃し、大学生になったら俳優を目指そうと心に決めます。
高校卒業後は浪人、そして入学手続きのミスにより専門学校から大学編入を試みようとしますが、学校が合わずに再度大学受験に挑む、という2年間を過ごします。
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そして、紆余曲折がありつつも迎えた青山学院大学の学校生活が始まる入学式当日、なんとスカウトされるという展開が待っていたのです！
入学までに迷惑をかけたという思いから躊躇いつつも、夢を叶えるために一ノ瀬さんはお父さんと向き合うことを決意。
その想いはお父さんに届いたようで「脛をかじらず生活すること」と条件を出しつつも認めてくれたといいます。
お母さんはもともと応援してくれていて、“人に無条件に優しくしていると、巡り巡って自分に返ってくる”という教えはデビュー作の役柄そのままだと感じているそうです。
その後はご存知の通り、2019年3月からの「騎士竜戦隊リュウソウジャー」で主演デビュー！
他にも沢山のドラマに出演を果たしています。
お父さんが一度反対した気持ちもわかりますよね。
それでも諦めずに夢を叶えようと前に進もうとする一ノ瀬さん、その想いの強さにこれからの活躍を期待してしまいますね。
一ノ瀬颯のチラ見せ腹筋(筋肉)がかっこいい！【画像】
そんな一ノ瀬さんは筋肉もすごい！と話題にあがったこともあるようです。
デビュー作のリュウソウジャー作品内でも戦闘シーンで鍛えられた上半身が映し出された回もあったとか。
Instagramでも、ちらりと腹筋が見えた写真がアップされています。
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普段は見えないセクシーな姿に、ファンの嬉しい悲鳴が聞こえてきそうです。
一ノ瀬さんは、どのように体を鍛えているのでしょうか。
一ノ瀬颯がダンスが上手いのはなぜ？【動画】
一ノ瀬さんは中学高校とバスケットボールをしていたそうで、特技から見ても運動神経が良さそうな印象を受けますね。
もう一つの特技にダンスとありますが、昔からダンスが好きで中高生の頃はEXILEのダンスを真似していたといいます。
習い事などをしていたわけではなく独学でPVを見たりして覚えており、最近ではBTSやSEVENTEENなどのK-POPアーティストのダンスを練習しているとか。
Twitterでも「毎日踊っている」と呟いているので、本当に好きなんですね！
最近ダンス踊りたい欲が凄い…
毎日踊ってるけど😂笑笑
独学だけじゃなくて、習ってみようかなぁ…https://t.co/4Mcq1ScShi pic.twitter.com/l8uLrX9j53— 一ノ瀬 颯 (@hayate_0408) May 23, 2021
実際に踊っている動画はInstagramにアップされています。
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独学でもこんな風に踊れるのはすごいですよね！
こんな風に踊れるというのであれば、勿論体を鍛えているわけです。
2021年のインタビューではHIITトレーニングにはまっていると答えています。
HIIT(ヒット/ヒート)とは？
High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）の略。
負荷の高い運動と小休憩を繰り返す短時間集中型トレーニング法。
はまりすぎて一時期は体脂肪が6.3%になってしまったというから驚きます。
また、一ノ瀬さんにとって体を動かすことはストレス発散方法の一つになっているようです。
トレーニング後にはプロテインも飲んでいたり、半日ファスティングも習慣にしているといいます。
肌がとても綺麗に見えますが、身体を動かすことに加えスキンケアにも気を遣うようになったそうですよ！
その引き締まった体を活かした役も、今後見てみたいですね。
まとめ
一ノ瀬颯さんの筋肉についてまとめました。
2022年も早速ドラマに出演されるようで、ますます目が離せなくなりそうです。
これからの更なる活躍に期待しています！
